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sexta-feira, Fevereiro 23, 2018
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Tag: insônia

Compensar falta de sono do dia a dia durante o fim...

Estudos já mostraram que sono ruim descontrola a glicemia, mas dormir mais sábado e domingo reverte esse perigo Quem nunca perdeu o sono durante a semana...

INSÔNIA E A SÍNDROME DAS PERNAS INQUIETAS

  Insônia é um distúrbio do sono caracterizado por dificuldades constantes em iniciar e/ou manter o sono, despertar precocemente e a presença de sono não...

Você demora para dormir? Conheça a causa mais provável.

Você sabia que hoje em dia dorme-se em média 1h30min a menos do que se dormia na década de 90? E que os problemas...

Distúrbio do sono afeta 40% dos brasileiros, diz OMS

Distúrbio do sono afeta 40% dos brasileiros, diz OMS A insônia é um problema que afeta 40% dos brasileiros, segundo estimativas da Organização Mundial de Saúde...

Polissonografia – Perguntas Frequentes

  Polissonografia A polissonografia é indicada para diagnóstico de diversos distúrbios do sono, além das apnéias e roncos. Assim, é útil para o diagnóstico da insônia,...

Se não tratada, insônia pode causar depressão e ansiedade

  Problema afeta mais de 40% dos brasileiros e trazem diversos problemas como depressão e ansiedade Ter dificuldade para pegar no sono, acordar várias vezes durante...

Tudo o que você precisa saber sobre: INSÔNIA

Insônia: Falta de sono; dificuldade prolongada e anormal para adormecer; incapacidade de dormir adequadamente; assonia, insonolência. Se você demora mais de 30 minutos para pegar...

Pesquisa revela que Insônia e Dor estão diretamente ligados

A sensibilidade esta ligada ao tempo que a pessoa leva para dormir. Pesquisadores perguntaram a mais de 10.000 adultos para fazer o teste de dor e...

Saiba tudo sobre Insônia

Sinônimos de insônia: distúrbio do sono A insônia é um distúrbio persistente que prejudica a capacidade de uma pessoa adormecer ou, ainda, de permanecer dormindo...

Fadiga, saiba qual a melhor maneira de combater

Na última sexta feira o Globo Repórter publicou uma matéria muito interessante sobre como as atividades físicas podem trazer benefícios a saúde, claro que...

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