6 CAUSAS DE DOR NA NUCA – SINAL DE ALERTA

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Problemas dentários, má postura e contrações musculares são algumas das causa da dor na nuca.

Relacionada principalmente a contrações musculares , a sensação também pode ser sinal de problemas dentários, postura irregular e doenças que afetam o sistema nervoso. Confira abaixo as principais causas das dor na nuca:

1. Além das dores, as mãos ficam dormentes

É possível que seja hérnia de disco. Trata-se de ruptura na membrana de um disco da coluna vertebral. A complicação está ligada à repetição de pequenos traumatismos ou lesões repentinas — as quais, muitas vezes, são causadas pelo ato de carregar ou levantar objetos pesados de maneira incorreta. O formigamento nos membros e a dor cervical (que vai do leve ao incapacitante e pode irradiar para o trapézio) são alguns dos sintomas da hibernação.

2. O incômodo aparece após a jornada de trabalho

A causa pode estar na postura incorreta. Ficar muito tempo na frente do computador ou com o telefone apoiado no ombro faz que os músculos do pescoço sofram uma contratura (contração involuntária), o que provoca dores quando o indivíduo relaxa. Crianças que costumam ver televisão agachadas têm a mesma dor.

3.  Dor na nuca por tensão

Uma cefaleia tensional é o tipo mais comum de dor de cabeça. Pode causar dor leve, moderada ou intensa na cabeça, pescoço e atrás dos olhos. Algumas pessoas dizem que uma cefaléia tensional parece uma faixa apertada na testa.

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A maioria das pessoas que sofrem de cefaléia tensional tem dores de cabeça episódicas. Estes ocorrem uma ou duas vezes por mês, em média. No entanto, dores de cabeça tensionais também podem ser crônicas. De acordo com a Cleveland Clinic , as dores de cabeça crônicas afetam cerca de 3% da população dos EUA e incluem episódios de dor de cabeça que duram mais de 15 dias por mês. As mulheres são duas vezes mais propensas que os homens a ter dores de cabeça tensas.

4. Surge quando fico nervoso(a)

Estresse prolongado também pode causar a sensação, visto que gera contraturas nas musculaturas do trapézio e da coluna cervical. Além disso, sabe-se que esse tipo de dor se manifesta em alguns portadores de hipertensão arterial, doença que pode surgir em decorrência de várias causas — entre elas, o próprio estresse.

5. Sinto dores crescentes e rigidez na coluna

Há possibilidade de ser uma espondilite anquilosantedoença inflamatória que atinge a coluna vertebral. Mais comum em homens do que nas mulheres, a enfermidade é crônica e, se não for tratada, pode incapacitar o indivíduo.

6. Faço barulhos com a boca enquanto durmo

bruxismo é uma desordem caracterizada pela ação de ranger ou morder os dentes. É muito comum em crianças e tende a desaparecer com o tempo. Mas pode causar desgaste nos dentesalterações no sono, bem como dores na face e na cabeça — que também podem ser irradiadas para a região da nuca.

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Comentários

1 COMENTÁRIO

  1. tenho muita lombalgia na nuca , desce pelo pescoço ate os ombros , sempre pela manha , e muito horrível e desconfortável , só melhora apos tomar um analgésico e relaxante muscular , já teve época de prender o movimento do pescoço.

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