Início Tags Perder Barriga

Tag: Perder Barriga

Quer emagrecer? 6 Exercício para Perder a barriga!

  Quem rala na academia e até consegue notar redução de medidas sabe que o sonho de conquistar uma barriga chapada merece dedicação extra e...

Chocolate pode não ser o vilão das dietas, revela estudo

Pequenas porções aceleram o metabolismo Você faz dieta e malha em dobro só para poder saborear um bombom após o almoço? Cientistas da Universidade da...

Aprenda a substituir os alimentos por índice glicêmico

A Dieta do Baixo Índice Glicêmico leva em conta o tempo que determinado alimento leva para ser transformado em glicose. Sendo assim, é preciso...

Dicas da nutricionista Cristina Menna Barreto para emagrecer

Você quer - e precisa! - emagrecer, mas não consegue eliminar os quilos extras? Confira dicas preparadas pela nutricionista Cristina Menna Barreto para alcançar...

Saiba como não abrir mão da cervejinha sem prejudicar a dieta

Uma coisa é fato: o álcool atrapalha a dieta, pois seu processo de metabolismo interfere na queima de gordura. Como todos os prazeres, precisamos...

Dicas para retomar a dieta!

A nutricionista Cristina Menna Barreto da algumas dicas para quem vacilou por um período e quer voltar a emagrecer. 1- Exclua doce, bebida alcóolica e...

A hora mais difícil de manter a dieta

 Você sabia que muitas pessoas tem dificuldade de manter a dieta à noite, na hora do jantar? E quem consegue controlar a alimentação à...

As causas da má alimentação

Mulheres esgotadas e estressadas tendem a comer mais doces e guloseimas Você faz hora extra todos os dias e não consegue emagrecer? Saiba que a...

Aprenda a montar uma dieta saborosa

Dieta não precisa ser sinônimo de sacrifício. Por isso preparamos algumas dicas para você engrenar na perda de peso, sem precisar se alimentar só...

Os vilões e os mocinhos da dieta saudável

Aproveite os benefícios dos alimentos corretos, sem sabotar a dieta Sabemos que determinados alimentos devem ser evitados para não prejudicar a saúde. Refrigerantes, frituras, biscoitos...

Mais Lidas

Qualidade de vida