Tag: Perder Barriga

  Quem rala na academia e até consegue notar redução de medidas sabe que o sonho de conquistar uma barriga chapada merece dedicação extra e...

Pequenas porções aceleram o metabolismo Você faz dieta e malha em dobro só para poder saborear um bombom após o almoço? Cientistas da Universidade da...

A Dieta do Baixo Índice Glicêmico leva em conta o tempo que determinado alimento leva para ser transformado em glicose. Sendo assim, é preciso...

Você quer - e precisa! - emagrecer, mas não consegue eliminar os quilos extras? Confira dicas preparadas pela nutricionista Cristina Menna Barreto para alcançar...

Uma coisa é fato: o álcool atrapalha a dieta, pois seu processo de metabolismo interfere na queima de gordura. Como todos os prazeres, precisamos...

A nutricionista Cristina Menna Barreto da algumas dicas para quem vacilou por um período e quer voltar a emagrecer. 1- Exclua doce, bebida alcóolica e...

 Você sabia que muitas pessoas tem dificuldade de manter a dieta à noite, na hora do jantar? E quem consegue controlar a alimentação à...

Mulheres esgotadas e estressadas tendem a comer mais doces e guloseimas Você faz hora extra todos os dias e não consegue emagrecer? Saiba que a...

Dieta não precisa ser sinônimo de sacrifício. Por isso preparamos algumas dicas para você engrenar na perda de peso, sem precisar se alimentar só...

Aproveite os benefícios dos alimentos corretos, sem sabotar a dieta Sabemos que determinados alimentos devem ser evitados para não prejudicar a saúde. Refrigerantes, frituras, biscoitos...