Cigarro Eletrônico Realmente Ajuda a Parar de Fumar?

Por que o cigarro eletrônico não ajuda a parar de fumar?

O cigarro eletrônico, inicialmente desenvolvido com a intenção de ajudar fumantes a abandonarem o vício do tabaco, tem se mostrado uma alternativa complexa e, em muitos casos, prejudicial. Embora muitos acreditem que esses dispositivos sejam inofensivos, a realidade é que estudos recentes indicam que eles podem até mesmo estimular a dependência química.

A composição dos cigarros eletrônicos

Os cigarros eletrônicos contêm uma variedade de aditivos, incluindo sabores, substâncias tóxicas e, o mais preocupante, nicotina. A nicotina é uma substância altamente viciante, conhecida por causar dependência, doenças graves e até morte. Apesar da aparência de serem menos nocivos, esses dispositivos são, na verdade, derivados do tabaco e, portanto, estão intimamente relacionados ao tabagismo, apresentando riscos à saúde semelhantes aos dos cigarros convencionais.

Dependência emocional e comportamental

Além da dependência química proporcionada pela nicotina, fumar também envolve uma dependência emocional e comportamental. Isso se manifesta no hábito de levar o cigarro à boca em situações específicas ou em momentos de estresse. A especialista Sandra Marques, do Centro de Referência de Álcool, Tabaco e Outras Drogas da Secretaria de Saúde do Estado de São Paulo, observa que os cigarros eletrônicos não estão isentos de nicotina. No entanto, sua formulação é alterada, pois eles entregam uma quantidade maior de nicotina ao usuário.

O impacto da nicotina no cérebro

A nicotina, uma substância psicoativa, afeta o cérebro de maneira significativa, alterando seu funcionamento e provocando mudanças no humor, percepção e comportamento. Essa substância promove a liberação de hormônios relacionados à sensação de prazer, o que é um dos mecanismos fundamentais para a criação da dependência. Testes neurológicos demonstram o impacto poderoso da nicotina no sistema nervoso, mesmo que não tenha os mesmos efeitos euforizantes que outras drogas.

Riscos associados aos cigarros eletrônicos

Embora os cigarros eletrônicos tenham sido criados com a intenção de reduzir danos associados ao tabagismo, evidências mostram que sua toxicidade pode ser tão prejudicial quanto a dos cigarros tradicionais. Além disso, uma condição específica associada ao uso de cigarros eletrônicos, chamada EVALI (lesão pulmonar associada ao uso de produtos de cigarro eletrônico), tem se tornado uma preocupação crescente. Segundo a Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT), os sintomas de EVALI incluem:

• Tosse persistente
• Dor torácica
• Dispneia
• Dor abdominal
• Náuseas e vômitos
• Diarreia
• Febre e calafrios
• Perda de peso

A nova forma de dependência

Contrariando a ideia de que os cigarros eletrônicos podem ajudar na interrupção do tabagismo, eles estão gerando uma nova forma de dependência química. A configuração atual da nicotina nesses dispositivos resulta em uma dependência que se instala de forma mais rápida e aumenta as chances de iniciação ao tabagismo.

Reflexão final e alternativas

Se você deseja parar de fumar, é fundamental não se deixar enganar pelas aparências. Enquanto os cigarros tradicionais expõem seus malefícios de maneira clara, os cigarros eletrônicos se apresentam como uma opção recreativa e inofensiva. No entanto, ambos representam riscos significativos à saúde. A melhor alternativa é buscar apoio para parar de fumar.

Programas de apoio ao fumante

O Ministério da Saúde do Brasil oferece diversas ações para promover a saúde e reduzir a prevalência de fumantes. Um dos programas mais relevantes é o Programa Nacional de Controle do Tabagismo (PNCT), que disponibiliza tratamento integral e gratuito para aqueles que desejam abandonar o vício do tabaco. Para encontrar informações sobre onde acessar esses tratamentos em sua região, é recomendável consultar a coordenação de controle do tabagismo em sua secretaria estadual ou municipal de saúde ou visitar a Unidade Básica de Saúde mais próxima.

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