Durante a gravidez e a amamentação, a mulher precisa mudar alguns hábitos alimentares. Mas nem…
Mitos e verdades sobre a gestação
A gestante deve evitar o consumo de cafeína.
Meia verdade: Embora não seja comprovado, alguns estudos sugerem que essa substância, presente no café e no chocolate, pode afetar o crescimento do feto.
O ácido fólico previne doenças
Verdade: Essa vitamina do complexo B pode reduzir o risco de doenças como espinha bífida, por exemplo.
Se ainda não tiver contraído rubéola, a gestante deve ser vacinada
Mito: A gestante não pode ser vacinada durante a gestação. Por isso, deve evitar o contato com pessoas que tenham contraído o vírus da rubéola.
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Por: Carol Nogueira
Fonte: Revista Viva Saúde
