Os exercícios para se recuperar, antes evitados - e até mesmo proibidos -, tornaram-se uma arma poderosa para superar depressa graves problemas de saúde.
Lesões...
Você sabia que, de acordo com a Organização Mundial da Saúde, 22% das mortes no mundo são causadas por problemas circulatórios?
Fique atento (a), pois...
Fazer mais exercícios, só que em menor intensidade, depois de realizar algum tipo de atividade física ajuda a livrar os músculos do ácido lático.
Quando...